Quarentena Integral Educação para o Despertar c/Mentoria Individual

Esta jornada de 40 dias foi criada para ampliar a tua percepção de si mesmo e do mundo. Com mentoria individual e textos diários, descobrirás um caminho mais íntegro e consciente, onde cada ação reflete o teu verdadeiro propósito.

• Textos Diários Inspiradores: 40 textos para aprofundar o autoconhecimento e a atenção plena.
• Exercícios Práticos Diários: Pausas e observação para reconhecer o “piloto automático” e desenvolver ações conscientes.
• Temas e Investigações Profundas: Reflexões de grandes nomes em psicologia e espiritualidade para novas perspetivas.
• Mentoria Individual: 4 sessões online de 30 minutos com um Mentor da EDT para acompanhamento personalizado.
• Uma Perspetiva Nova e Clara: Reflexões que te ajudam a explorar uma visão renovada de ti mesmo e da vida, com foco na consciência plena e na presença diária.
• Aprofundamento da Consciência: Exercícios e práticas que permitem observar com atenção, reconhecendo padrões automáticos e despertando o potencial de ação consciente.
• Enfoques e Ferramentas de Transformação: Investigações que trazem outras formas de olhar a vida, inspiradas nas áreas da psicologia e da espiritualidade, facilitando uma mudança interna.