Instrutor/a de meditação transpessoal nov25

• Início: 3 de Novembro de 2025

• Local: 100% Online

• Duração: 20 Semanas

• Matrícula: 115€ (2)

• Propina: 750€ (pode ser paga até um máximo de 6 mensalidades) (3)

• Pagamento Único da Propina

- 10% desconto

:

675€ (4)

2. A reserva é feita por ordem de inscrição – considerada válida após confirmação da admissão por parte da EDT e posterior pagamento da matrícula por parte do aluno.
3. A formação tem um VALOR GLOBAL e o fracionamento dos pagamentos em mensalidades é uma forma de facilitar ao aluno o pagamento da formação. Uma vez que as vagas são limitadas, o aluno deverá abonar o valor total do curso mesmo que haja desistência no decorrer da formação.
4. Não acumulável com outras promoções.

Sobre a Formação

A ciência tem vindo a demonstrar, através de diferentes estudos neurológicos, bioquímicos e comportamentais, aquilo que os mestres espirituais e sábios da Antiguidade afirmaram desde sempre: “a meditação permite ao ser humano tornar-se mais feliz e mais pleno”.

A partir das oito semanas de prática de meditação o nosso cérebro muda; essa prática contínua oferece-nos uma nova perspetiva sobre os obstáculos e desafios que vão surgindo na nossa vida e converte-os em oportunidades de aprendizagem; a nossa atenção ao que se passa dentro e fora é ampliada e o nosso coração vai-se abrindo à verdade de quem somos.

Nesta formação irás encontrar uma forma de experimentar os benefícios da atenção plena na própria pele, no teu quotidiano, e também uma multiplicidade de recursos que te serão muito úteis no momento de levar a outros esta prática milenar.

Programa

1- OS PILARES DA MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL
  • Começa a Aventura
  • O Silêncio Interior
  • Postura: Firmes como a Montanha, Leves como o Vento
  • A Respiração: o Alento Vital
  • Os Pensamentos: a Inquietude da Mente
  • Atitude, Sabedoria e Compaixão
2- BASES FILOSÓFICAS DA MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL
  • O Vazio criativo
  • Regresso ao Mercado, a Consciência Plena
  • Bypass Espiritual
3- TIPOS DE PRÁTICAS MEDITATIVAS
  • Meditações Ativas
  • Caminhar Consciente
  • Vipassana e Contemplação Vedanta
4- COMPETÊNCIAS DO INSTRUTOR DE MEDITAÇÃO
  • Itens de Instrução
5- INVESTIGAÇÕES CIENTÍFICAS
  • A Aventura da Alma
  • O Centro do Coração
  • A Inteligência Cardíaca
6- PROJETO FINAL DO INSTRUTOR DE MEDITAÇÃO

Nota: A EDT poderá́ ajustar o programa do curso, introduzindo variações que não afetem os conteúdos essenciais, e que respondam a necessidades didáticas e ao seu compromisso de melhoria contínua e atualização.

"Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta."

Carl Jung

Características

Acompanhamento

Em grupo

Encontros Online

Aulas quinzenais: 1h30

Aula Virtual

Temas, Técnicas e Práticas

Destinatários

Esta formação destina-se a todos os que se queiram iniciar na meditação ou aprofundar a sua prática para desenvolvimento pessoal bem como para todos aqueles que estejam interessados em facilitar grupos de meditação e/ou ensinar a meditar.

Objetivos

  • Compreender a abordagem transpessoal da meditação;
  • Conhecer as bases filosóficas e as investigações científicas sobre a prática meditativa e seus efeitos;
  • Conhecer, vivenciar e integrar os pilares da meditação (silêncio, postura, respiração, pensamentos e atitude);
  • Compreender conceitos-chave da meditação: silêncio interior e exterior, compaixão, ausência de julgamento, consciência dual e não-dual, desapego, vazio e impermanência;
  • Identificar diversos tipos de práticas meditativas, ativas ou contemplativas, assim como os fundamentos que as sustentam;
  • Desenvolver competências para facilitar grupos de meditação transpessoal.

O que vais encontrar nesta formação?

  • Aulas online quinzenais, síncronas e com gravação
  • Retiro de Meditação Online de Fim-de-Semana – 24 e 25 de janeiro de 2026

Certificação

No final da formação será atribuído um certificado de Instrutor/a de Meditação Transpessoal sempre que se verifique o cumprimento dos requisitos previamente estabelecidos: realização de pelo menos 80% das propostas de trabalho semanais,
realização do trabalho final e presença no encontro online de meditação.

A meditação é uma via privilegiada para aprendermos a estar presentes na nossa vida, para nós mesmos e para os outros.
Se queres aprender ou desenvolver a tua prática meditativa e experimentar os benefícios de que as grandes tradições espirituais falam e que a ciência moderna atesta, não adies mais. Investe em algo que enriquece a tua vida quotidiana e que promove uma atitude de abertura de mente e de coração diante dos altos-e-baixos da existência, oferecendo-te recursos internos para saber atravessar cada um dos momentos.
Pede-nos mais informações e escolhe agora o teu momento para um despertar.

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