Descrição
sobre
“Nada é mais forte que uma mulher que se reconstruiu”
Hannah Gadsby
Os círculos de mulheres têm sido resgatados da ancestralidade e o seu efeito terapêutico é, nos tempos atuais, uma certeza e uma necessidade para grande parte das mulheres. A partilha, a sororidade, as vivências e o aflorar dos grandes temas femininos são caminhos profundamente íntimos e acolhedores de auto-descoberta, crescimento e desenvolvimento do potencial que trazemos dentro.
Aqui, abrimos a porta ao feminino e entrelaçamos as mãos, cheias de histórias, que ressoam em nós e nos sanam juntas.
Escolhemos temas essenciais e criámos uma série de círculos temáticos, intensos e transformadores, que se interligam e complementam e que também podem ser realizados de modo independente.
OBJETIVOS
– Partilhar e construir novas perspectivas sobre as temáticas propostas.
– Explorar as narrativas fixas relacionadas com crenças sobre os temas em questão, aprofundando as estórias, os recursos próprios e as forças internas.
– Aprender a transformar situações dolorosas em pontos de força interior, através de vivências e técnicas transformadoras.
programa
Círculo 1 – O MITO DA PERFEIÇÃO
Um olhar clarificador – e compassivo – à autoexigência e às vozes patriarcais que nos habitam, em todos os papéis que ocupamos. Encontrar e libertar a “boa menina”.
Círculo 2 – O CORPO E OS ABUSOS
A relação com o corpo: das partes rejeitadas e mal-amadas à capacidade de escuta, aceitação e honra. Relação com o corpo como lugar sagrado e de transformação para o feminino.
Círculo 3 – SANAÇÃO DA RELAÇÃO MÃE-FILHA
A relação mãe-filha e a sua relação com a vida. Olhar a história com a mãe a partir da adultez, e encontrar dentro a mãe interna que nos acolhe.
Círculo 4 – FEMININO E MASCULINO
O arquétipo do masculino e o seu lugar e importância na vida da mulher. Da relação masculina primordial aos masculinos que nos habitam.
metodologia
O que vais encontrar nestE ESPAÇO?
1 Sessão SemanaL de 2h de duração
16 Sessões no Total
Propostas, exercícios, vivências, reflexão e partilha consciente
Via Zoom
segundas, DAS 19h00 às 21h
“O Mito da Perfeição”
– 4, 11, 18 e 25 de Novembro 2024
“O Corpo e os Abusos”
– 6, 13, 20 e 27 de Janeiro 2025
“Sanação da Relação Mãe-Filha”
– 3, 10, 17 e 24 de Março 2025
“Feminino e Masculino”
– 5, 12, 19 e 26 de Maio 2025
numero participantes
Para a realização de cada círculo temático é necessário um número mínimo de 6 participantes
investimento
Valor do Ciclo Completo de Círculos Temáticos (4) – 250€
Valor de 1 Círculo Temático – 80€
