Descrição
sobre
“Há uma espécie de beleza na imperfeição.”
Conrad Hall
Mulher, mãe, companheira, filha, amiga, profissional. Em cada um dos papéis que o feminino desempenha na sua vida, o mito da perfeição – ou da supermulher – surge como um acompanhante-sombra, exigindo mais. A casa arrumada e pronta, O corpo de capa de revista. Os filhos bem-comportados e sossegados. O trabalho em dia, inovador e com significado. Disposição alegre e forte. Etc, etc. Para cada mulher estas mensagens são sentidas de forma diferente, mas existem, subtilmente, debaixo da nossa pele.
Neste círculo falamos da sociedade patriarcal e dos lugares de desconexão, perda, desgaste, (auto)exigência. Falamos da falta de vida que existe na perfeição, estática e inatingível. E mergulhamos para encontrar um espaço dentro mais ameno, onde a alegria e o desfrute possam florescer.
OBJETIVOS
– Partilhar e construir novas perspectivas sobre a temática proposta.
– Explorar as narrativas fixas relacionadas com crenças sobre o tema em questão, aprofundando as estórias, os recursos próprios e as forças internas.
– Aprender a transformar situações dolorosas em pontos de força interior, através de vivências e técnicas transformadoras.
programa
Círculo 1 – O MITO DA PERFEIÇÃO
Um olhar clarificador – e compassivo – à autoexigência e às vozes patriarcais que nos habitam, em todos os papéis que ocupamos. Encontrar e libertar a “boa menina”.
metodologia
O que vais encontrar nestE ESPAÇO?
1 Sessão Semanal de 2h de duração
4 Sessões no Total
Propostas, exercícios, vivências, reflexão e partilha consciente
Via Zoom
segundas, DAS 19h00 às 21h
“O Mito da Perfeição”
– 4, 11, 18 e 25 de Novembro de 2024
Número participantes
Para a realização de cada círculo temático é necessário um número mínimo de 6 participantes
investimento
Valor do Ciclo Completo de Círculos Temáticos (4) – 250€
Valor de 1 Círculo Temático – 80€
