No olho do furacão – técnicas meditativas em consulta fev25

Início: De 18 de Fevereiro/25 a 6 de Maio/25

Modalidade: Online

Duração: 3 meses

Esta formação online de 12 semanas pretende agregar as ferramentas da meditação e do mindfulness para funcionarem como um lugar de calma e atenção que podemos oferecer ao paciente. Ao desenvolver a Presença, Empatia e Compaixão, o terapeuta pode sustentar e escutar o outro de forma desidentificada, integrando ainda práticas de Ecoterapia para aprofundar a ligação com a Natureza.

Detalhes desta formação

O Terapeuta Meditador

Presença e relação terapêutica / Desidentificação, Compaixão e Empatia / Aceitação e capacidade de Suster

O Trabalho Meditativo com o Corpo

Princípios do focusing e presença na emoção / Body-scan e expressão criativa

Atenção e Intenção

Técnicas de relaxamento / A construção de visualizações guiadas

Mindfulness e Terapia Transpessoal

Princípios e neurobiologia do mindfulness / Modelos terapêuticos com base no mindfulness / Prática formal e informal / Técnicas meditativas adaptadas

A Natureza como Fonte de Presença

Práticas de Ecoterapia

Prática

Datas das sessões

  • Sessão 1 – 18/Fev/25
  • Sessão 2 – 25/Fev/25
  • Sessão 3 – 6/Mar/25
  • Sessão 4 – 11/Mar/25
  • Sessão 5 – 18/Mar/25
  • Sessão 6 – 25/Mar/25
  • Sessão 7 – 31/Mar/25
  • Sessão 8 – 8/Abr/25
  • Sessão 9 – 15/Abr/25
  • Sessão 10 – 22/Abr/25
  • Sessão 11 – 29/Abr/25
  • Sessão 12 – 6/Mai/25

"Acalma a mente e a alma irá falar."

Ma Jaya Sati Bhagavati

Características

Acompanhamento

Em grupo

Aula Virtual

Temas, Técnicas e Práticas

Sessão

12 Sessões no Total

O que vais encontrar nesta formação?

  • Compreender os conceitos de mindfulness e meditação
  • Experimentar diferentes técnicas de meditação e mindfulness
  • Conhecer a importância da meditação para a relação pessoal e interpessoal
  • Saber aplicar a ferramenta da meditação a pacientes em contexto consulta

O mindfulness e a meditação não são apenas técnicas; são caminhos que permitem ao terapeuta oferecer ao paciente um espaço de profunda escuta e presença. Com esta formação, o profissional aprenderá a integrar práticas que promovem a calma e a conexão, essenciais para um acompanhamento mais compassivo e aberto. Esta certificação não apenas aprofunda habilidades terapêuticas, mas também enriquece o próprio processo de autoconhecimento do terapeuta.

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