17/Março/2018 

“O processo de respirar é o vínculo que une o consciente com o subconsciente, material tosco e material subtil, funções voluntárias e não voluntárias e, portanto, a expressão mais perfeita da natureza de toda a vida.”

(Foundations of Tibetan Misticism) 

Vem viver uma Jornada de Respiração Holoscópica e descobre o grande potencial transformador e sanador desta técnica.

A respiração Holoscópica é uma técnica cunhada pela EDT, no âmbito das suas investigações sobre ferramentas de autodescoberta e constitui, atualmente, uma das ferramentas mais eficazes de auto-indagação dentro da Psicologia Transpessoal. São experiências de um imenso potencial transformador e evolutivo, em que o inconsciente é ativado, e se pode aceder a conteúdos profundos da psique que emergen para serem compreendidos e integrados no agora.

A técnica baseia-se numa respiração circular e acelerada, combinada com musica evocativa e a expressão artística através de mandalas, e tudo dentro de um contexto de acompanhamento terapêutico grupal.

Benefícios de uma jornada de RH?

• Compreender e integrar conteúdos inconscientes que condicionan a nossa experiência adulta. (Raízes de emoções contrativas e dolorosas, traumas, fobias, ansiedades, medos, crenças limitadoras, etc.)
• Reviver, desde a consciência, experiências emocionais e biográficas passadas (incluídas as relacionadas com o nosso nascimento) com o objetivo de libertar e integrar aquilo que condiciona a nossa vida atual.
• Realizar um processo terapêutico grupal.
• Desbloquear energias físicas, emocionais e psicológicas. Dissolver tensões corporais e sintomas psicossomáticos.
• Reconectar-se com a vida.
• Melhorar a auto-estima e a relação connosco mesmos.
• Potenciar a prática meditativa.
• Encontrar uma visão mais ampla da vida a partir da qual possamos viver com maior confiança, sentido, propósito e compaixão.
• Aceder a vivências transpessoais com um grande potencial transformador

A quem está dirigida?

• A todos aqueles que queiram experimentar esta técnica de investigação de cunho terapêutico, que queiram aprofundar o seu processo de desenvolvimento pessoal, que queiram obter novas compreensões sobre bloqueios emocionais e aspetos limitadores para os quais ainda não se tenha encontrado significado.

Contra-Indicações da RH

A Respiração Holoscópica está contra-indicada nos casos de: Gravidez, problemas cardiovasculares, hipertensão grave, patologias psiquiátricas diagnosticadas à própria pessoa ou a familiares próximos, fraturas ou cirurgias recentes, denças infeciosas agudas, epilepsia ou glaucoma. Caso necessites de explicações adicionais relativas a esta técnica, entra em contacto connosco para que te possamos esclarecer.

As vagas são limitadas e aceites por ordem de inscrição. 
Para a realização do Workshop será necessário um mínimo de 10 inscrições.

Data: 17 de Março de 2018

Lugar: FARO 

Horário: 9h30-13h00 

Valor: 40€