Retiro de Respiração Holoscópica

A Respiração Holoscópica tem raízes em práticas milenares e foi cunhada pela Escola Espanhola de Desenvolvimento Transpessoal, que lhe deu uma nova tónica. Esta técnica integra a meditação, a hiperventilação em três etapas e uma sequência de música evocativa que conduz a experiências de abertura e expansão de consciência, desbloqueios emocionais e abertura de processos de transformação significativos.

Uma só vivência de Holoscópica representa um verdadeiro “motor” de evolução pois pode colocar uma nova luz sobre aspetos que, até esse momento, não foram compreendidos ou para os quais não se encontra uma porta de saída.

O retiro tem como objetivo promover vivências de Respiração Holoscópica, acompanhadas por terapeutas que facilitarão o enquadramento das mesmas, através de arte-terapia, trabalho corporal e momentos de auto-investigação profunda.