Facilitador Mindfulness em Contexto Educativo

“A educação não é a preparação para a vida, é a própria vida.”

John Dewey

O Programa Escola Mindful para Pais foi desenvolvido para potenciar uma maior consciência da forma individual e criativa de se ser pai/mãe através das histórias familiares, das práticas mindfulness e do autocuidado.

Durante este percurso formativo iremos em busca de novas formas para criar uma conexão mais profunda connosco mesmos e com os educandos e para resgatar um lugar interno de aceitação, coerência e sabedoria enquanto educador.

Juntos, poderemos:

• Compreender a origem dos automatismos e reatividade na vida quotidiana e no contexto da parentalidade;
• Conhecer os padrões e crenças individuais enraizados na história familiar;
• Conhecer e compreender os fundamentos teórico-práticos do mindfulness;
• Desenvolver a prática pessoal e familiar do mindfulness na vida quotidiana;
• Desenvolver boas práticas de autocuidado e gestão de tempo pessoal;
• Adquirir competências de gestão emocional, gestão de conflitos e comunicação interpessoal na educação, através de práticas mindfulness.

Uma escola, um grupo de crescimento e partilha orientado para pais reais, com histórias reais, sem perfeccionismos e com muita consciência!

A quem está dirigida?

 

Pais, encarregados de educação ou quaisquer educadores informais interessados em conhecer e aplicar práticas mindfulness em educação e desenvolver as suas competências enquanto educadores.

 

DURAÇÃO: 12 SEMANAS

Ferramentas

Acompanhamento pessoal e grupal por profissionais da escola

Tutoriais quinzenais, realizadas por Skype. Serás acompanhado por um profissional experiente que irá suster o teu próprio processo de descoberta e desenvolvimento e te apoiará nas bases e especificidades da aplicação desta técnica a nível individual e grupal. Terás também uma tutoria de grupo, onde poderão ser partilhadas as descobertas individuais e abertas novas vias de investigação.

Campus Virtual

No Campus encontrarás material didático semanal com os temas de reflexão, material prático e complementar de apoio ao processo de aprendizagem. É através deste meio que irás partilhar as tuas reflexões e descobertas com o teu grupo de companheiros.

Encontros de práticas residenciais

Esta formação está concebida de forma eminentemente prática e vivencial. Os encontros de práticas residenciais são essenciais para a aprendizagem e partilha.

Modalidades
B-LEARNING

Sendo em regime de b-learning, por forma a privilegiar a vivência e a prática, integra também um retiro mindfulness residencial de fim-de-semana, a realizar em Mafra (solicita-nos informações sobre as datas).

Convocatórias: 

Março e Novembro