Instrutor de Meditação Transpessoal

“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.”

Carl Gustav Jung

Os avanços nas investigações neurológicas demonstram que, a partir de oito semanas de prática de meditação, o teu cérebro muda. Não necessitas retirar-te para os Himalaias para integrar a meditação na tua vida e receber esses benefícios.

Talvez o teu propósito te leve a vislumbrar um futuro onde inicies outras pessoas ou dinamizes grupos… ou talvez não; talvez o teu propósito seja a tua própria vivência e esse seja o serviço mais profundo que podes oferecer a ti mesmo e ao mundo. 

Consolida a tua prática e verás que és capaz de gerir os obstáculos que aparecem convertendo-os em oportunidades de aprendizagem. Melhora a tua vida a partir de uma maior autoconsciência e desfruta da lucidez.

Adquire ainda a experiência pessoal e as ferramentas necessárias para transmitir a prática meditativa a outros.

A meditação irá levar-te, de forma suave e progressiva, a uma vida mais lúcida e equilibrada, a um crescimento integral em consciência e coerência, à paz profunda e ao bem estar.

A quem está dirigida?

A todos aqueles que se queiram iniciar na meditação ou aprofundar os seus conhecimentos e prática pessoal. A todos os que estejam motivados para facilitar grupos de meditação e/ou ensinar a meditar.

 

DURAÇÃO: 20 SEMANAS

Ferramentas

Acompanhamento pessoal e grupal por profissionais da escola

Tutoriais quinzenais, realizadas por Skype. Serás acompanhado por um profissional experiente que irá suster o teu próprio processo de descoberta e desenvolvimento e te apoiará nas bases e especificidades da aplicação desta técnica a nível individual e grupal. Terás também uma tutoria de grupo, onde poderão ser partilhadas as descobertas individuais e abertas novas vias de investigação.

Campus Virtual

No Campus encontrarás material didático semanal com os temas de reflexão, material prático e complementar de apoio ao processo de aprendizagem. É através deste meio que irás partilhar as tuas reflexões e descobertas com o teu grupo de companheiros.

Encontros de práticas residenciais

Esta formação está concebida de forma eminentemente prática e vivencial. Os encontros de práticas residenciais são essenciais para a aprendizagem e partilha.

Modalidades
B-LEARNING

Sendo em regime de b-learning, por forma a privilegiar a vivência e a prática, integra também um retiro residencial de fim-de-semana, a realizar em Mafra (solicita-nos informações sobre as datas).

Convocatórias: 

Março e Novembro