Empresas e Escolas

 

Promovemos a cultura do Mindfulness e da Meditação no âmbito empresarial e educativo.

Potenciamos as capacidades ao incluir a prática da atenção plena na sua vida quotidiana.

 

Empresas

Mindfulness é uma formação de vanguarda enquadrada dentro dos programas de saúde ou bem-estar corporativos que tem como objetivo de melhorar a saúde integral dos funcionários, abarcando a dimensão física, mental e emocional do ser humano.
A formação de Mindfulness ou Atenção Plena contribui, no âmbito das Empresas Saudáveis, para a melhoria dos aspetos psicossociais do trabalho, ao reduzir os níveis de stress, aumentar a regulação emocional e diminuir os conflitos, promover uma liderança consciente e encontrar formas criativas de enfrentar desafios e lidar com a mudança.

Formação Online

A nossa plataforma de e-learning permite-nos oferecer formação online para aquelas funções da organização que necessitam flexibilidade horária e/ou se encontram geograficamente distantes. A chave do êxito desta formação é o acompanhamento do aluno por parte de um consultor em Mindfulness, especializado na área das Organizações. Realizam-se periodicamente sessões de acompanhamento através de videoconferência.

Centros Educativos

A EDT em Espanha e Portugal já desenvolveu programas de atenção plena em mais de 90 centros educativos de Educação Infantil, Educação Primária e Educação Secundária, formando desde 2011 mais de 8.000 alunos, cerca de 500 docentes e 100 pais. Criamos programas de formação presencial de seis ou oito semanas de duração, dirigidos a:

Mindfulness para Crianças e Adolescentes

Treinamos as crianças e os adolescentes no nosso próprio programa de Educação Mindfulness CENCORE: Calma, Foco, Compreensão e Responsabilidade.

Mindfulness para Profissionais da Educação

Proporcionamos as bases de uma Educação em Atenção Plena, treinando o profissional de Educação na integração de Mindfulness na sua própria vida diária e capacitando-os para a criação de workshops e sessões de atividades com crianças e adolescentes.

Mindfulness para Mães e Pais

Treinamos a auto-observação e a presença no âmbito familiar como pilares da Educação Consciente. Facilita-se a integração das bases de Mindfulness nas mães e pais, ao mesmo tempo que se proporcionam ferramentas de atenção plena para partilhar com todos os membros da família.

Contactos

 

Estamos disponíveis para te esclarecer.

 

Morada
Rua Padre Luis Aparício,
11, 4ºC
1150-248, Lisboa

Contactos
+351 215 958 889
+351 912 662 851
E-mail: info@escolatranspessoal.com

Escola Transpessoal

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