Empresas e Escolas

Promovemos a cultura da Mindfulness e Meditação em organizações, empresas e centros educativos.

Potenciamos as capacidades de profissionais, adolescentes e crianças, ao incluir a prática da atenção plena na sua vida diária.

Empresas

Mindfulness é uma formação de vanguarda enquadrada dentro dos programas de saúde ou bem-estar corporativos que tem como objetivo de melhorar a saúde integral dos funcionários, abarcando a dimensão física, mental e emocional do ser humano.
A formação de Mindfulness ou Atenção Plena contribui, no âmbito das Empresas Saudáveis, para a melhoria dos aspetos psicossociais do trabalho, ao reduzir os níveis de stress, aumentar a regulação emocional e diminuir os conflitos, promover uma liderança consciente e encontrar formas criativas de enfrentar desafios e lidar com a mudança.

Formação Online

A nossa plataforma de e-learning permite-nos oferecer formação online para aquelas funções da organização que necessitam flexibilidade horária e/ou se encontram geograficamente distantes. A chave do êxito desta formação é o acompanhamento do aluno por parte de um consultor em Mindfulness, especializado na área das Organizações. Realizam-se periodicamente sessões de acompanhamento através de videoconferência.

Centros Educativos

A EDT em Espanha e Portugal já desenvolveu programas de atenção plena em mais de 90 centros educativos de Educação Infantil, Educação Primária e Educação Secundária, formando desde 2011 mais de 8.000 alunos, cerca de 500 docentes e 100 pais. Criamos programas de formação presencial de seis ou oito semanas de duração, dirigidos a:

Mindfulness para Crianças e Adolescentes

Treinamos as crianças e os adolescentes no nosso próprio programa de Educação Mindfulness CENCORE: Calma, Foco, Compreensão e Responsabilidade.

Mindfulness para Profissionais da Educação

Proporcionamos as bases de uma Educação em Atenção Plena, treinando o profissional de Educação na integração de Mindfulness na sua própria vida diária e capacitando-os para a criação de workshops e sessões de atividades com crianças e adolescentes.

Mindfulness para Mães e Pais

Treinamos a auto-observação e a presença no âmbito familiar como pilares da Educação Consciente. Facilita-se a integração das bases de Mindfulness nas mães e pais, ao mesmo tempo que se proporcionam ferramentas de atenção plena para partilhar com todos os membros da família.

Contactos

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Email: info@escolatranspessoal.com

Escola Transpessoal

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