Converte-te num profissional do acompanhamento terapêutico

Como primeiro passo, compromete-te com a aventura da tua própria descoberta para depois poderes acompanhar outros na sua viagem. Se descobrires a natureza dos teus próprios conflitos terás um mapa valioso do caminho interior de crescimento e expansão: poderás oferecê-lo e, inclusivamente, oferecer-te, com profissionalismo, no acompanhamento terapêutico. Recorda que só podes acompanhar outros até onde tu mesmo te atreveste a chegar.

A chave que abre todas as portas é o momento presente

Treina-te para otimizar todo o poder que há em ti através da Atenção Plena. As investigações mais recentes confirmam aquilo que sabíamos intuitivamente desde há milhares de anos: a serenidade, a calma e a sensação de “estar vivo” dependem mais da forma como te relacionas com as circunstâncias do que com as circunstâncias em si mesmas. Aprender a estar presente na experiência, seja ela como for, sem resistência, com aceitação e cordialidade, é o melhor presente que te podes dedicar. Oferece-te o luxo de viver com plenitude, sendo “tu e as tuas circunstâncias” e, para além disso, exerce profissionalmente a via do Mindfulness na empresa, no acompanhamento terapêutico, na educação, no mundo da saúde e no desporto.

Uma vida enraizada na consciência, um caminho para o coração

Os avanços nas investigações neurológicas demonstram que, a partir de oito semanas de prática de meditação, o teu cérebro muda. Não necessitas retirar-te para os Himalaias para integrar a meditação na tua vida e receber esses benefícios. Consolida a tua prática e verás que és capaz de gerir os obstáculos que aparecem convertendo-os em oportunidades de aprendizagem. Melhora a tua vida a partir de uma maior autoconsciência e desfruta da lucidez. Adquire ainda a experiência pessoal e as ferramentas necessárias para transmitir a prática meditativa a outros.

A educação consciente é uma revolução silenciosa que pode mudar o mundo

A formação em Educação Mindfulness Transpessoal proporciona-te as bases para uma ‘Educação em Atenção Plena’. Uma atenção orientada para tornar as nossas crianças e jovens seres mais saudáveis e felizes. Sejas pai, mãe ou profissional da educação, encontrarás ferramentas e propostas simples, eficazes e profundas, para aplicar em casa e na sala de aula; propostas adaptadas a diferentes idades, que consideram o momento evolutivo de cada uma e as suas características específicas.