Converte-te num profissional do acompanhamento terapA?utico

Como primeiro passo, compromete-te com a aventura da tua prA?pria descoberta para depois poderes acompanhar outros na sua viagem. Se descobrires a natureza dos teus prA?prios conflitos terA?s um mapa valioso do caminho interior de crescimento e expansA?o: poderA?s oferecA?-lo e, inclusivamente, oferecer-te, com profissionalismo, no acompanhamento terapA?utico. Recorda que sA? podes acompanhar outros atA� onde tu mesmo te atreveste a chegar.

A chave que abre todas as portas A� o momento presente

Treina-te para otimizar todo o poder que hA? em ti atravA�s da AtenA�A?o Plena. As investigaA�A�es mais recentes confirmam aquilo que sabA�amos intuitivamente desde hA? milhares de anos: a serenidade, a calma e a sensaA�A?o de a�?estar vivoa�? dependem mais da forma como te relacionas com as circunstA?ncias do que com as circunstA?ncias em si mesmas. Aprender a estar presente na experiA?ncia, seja ela como for, sem resistA?ncia, com aceitaA�A?o e cordialidade, A� o melhor presente que te podes dedicar. Oferece-te o luxo de viver com plenitude, sendo a�?tu e as tuas circunstA?nciasa�? e, para alA�m disso, exerce profissionalmente a via do Mindfulness na empresa, no acompanhamento terapA?utico, na educaA�A?o, no mundo da saA?de e no desporto.

Uma vida enraizada na consciA?ncia, um caminho para o coraA�A?o

Os avanA�os nas investigaA�A�es neurolA?gicas demonstram que, a partir de oito semanas de prA?tica de meditaA�A?o, o teu cA�rebro muda. NA?o necessitas retirar-te para os Himalaias para integrar a meditaA�A?o na tua vida e receber esses benefA�cios. Consolida a tua prA?tica e verA?s que A�s capaz de gerir os obstA?culos que aparecem convertendo-os em oportunidades de aprendizagem. Melhora a tua vida a partir de uma maior autoconsciA?ncia e desfruta da lucidez. Adquire ainda a experiA?ncia pessoal e as ferramentas necessA?rias para transmitir a prA?tica meditativa a outros.

A educaA�A?o consciente A� uma revoluA�A?o silenciosa que pode mudar o mundo

A formaA�A?o em EducaA�A?o Mindfulness Transpessoal proporciona-te as bases para uma ‘EducaA�A?o em AtenA�A?o Plena’. Uma atenA�A?o orientada para tornar as nossas crianA�as e jovens seres mais saudA?veis e felizes. Sejas pai, mA?e ou profissional da educaA�A?o, encontrarA?s ferramentas e propostas simples, eficazes e profundas, para aplicar em casa e na sala de aula; propostas adaptadas a diferentes idades, que consideram o momento evolutivo de cada uma e as suas caracterA�sticas especA�ficas.