As nossas formações

Formação em Terapia Transpessoal

Converte-te num profissional do acompanhamento terapêutico

Como primeiro passo, compromete-te com a aventura da tua própria descoberta para depois poderes acompanhar outros na sua viagem. Se descobrires a natureza dos teus próprios conflitos terás um mapa valioso do caminho interior de crescimento e expansão: poderás oferecê-lo e, inclusivamente, oferecer-te, com profissionalismo, no acompanhamento terapêutico. Recorda que só podes acompanhar outros até onde tu mesmo te atreveste a chegar.

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Formação de Especialista em Mindfulness Aplicado

A chave que abre todas as portas é o momento presente

Treina-te para otimizar todo o poder que há em ti através da Atenção Plena. As investigações mais recentes confirmam aquilo que sabíamos intuitivamente desde há milhares de anos: a serenidade, a calma e a sensação de “estar vivo” dependem mais da forma como te relacionas com as circunstâncias do que com as circunstâncias em si mesmas. Aprender a estar presente na experiência, seja ela como for, sem resistência, com aceitação e cordialidade, é o melhor presente que te podes dedicar. Oferece-te o luxo de viver com plenitude, sendo “tu e as tuas circunstâncias” e, para além disso, exerce profissionalmente a via do Mindfulness na empresa, no acompanhamento terapêutico, na educação, no mundo da saúde e no desporto.

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Formação em Instrutor de Meditação Transpessoal

Uma vida enraizada na consciência, um caminho para o coração

Os avanços nas investigações neurológicas demonstram que, a partir de oito semanas de prática de meditação, o teu cérebro muda. Não necessitas retirar-te para os Himalaias para integrar a meditação na tua vida e receber esses benefícios. Consolida a tua prática e verás que és capaz de gerir os obstáculos que aparecem convertendo-os em oportunidades de aprendizagem. Melhora a tua vida a partir de uma maior autoconsciência e desfruta da lucidez. Adquire ainda a experiência pessoal e as ferramentas necessárias para transmitir a prática meditativa a outros.

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Formação de Facilitador de Educação Mindfulness

A educação consciente é uma revolução silenciosa que pode mudar o mundo

A formação em Educação Mindfulness Transpessoal proporciona-te as bases para uma ‘Educação em Atenção Plena’. Uma atenção orientada para tornar as nossas crianças e jovens seres mais saudáveis e felizes. Sejas pai, mãe ou profissional da educação, encontrarás ferramentas e propostas simples, eficazes e profundas, para aplicar em casa e na sala de aula; propostas adaptadas a diferentes idades, que consideram o momento evolutivo de cada uma e as suas características específicas.

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Os nossos projectos de acção social 155 salas de meditação em rede em todo o mundo.

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Blog

Os Relacionamentos e o Desapego

“Se o nosso propósito é cultivar o desapego apenas para fazer uma finta ao sofrimento ou para nos convencermos de que já somos seres sábios e evoluídos e, contudo, não somos capazes de uma auto-observação lúcida, então estamos a contrariar a força de vida que pulsa em nós” Patricia Rosa-Mendes, tutora EDT.

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O PODER DO MITO

Sempre que se conta um conto de fadas, a noite vem. Não importa o lugar, não importa a hora, não importa a estação do ano, o fato de uma estória estar sendo contada faz com que um céu estrelado e uma lua branca entrem sorrateiros pelo beiral…

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Suster a Dor, Soltar o Sofrimento

Se conseguirmos suster a dor, permanecer com ela enquanto adultos que somos, sem rebolar no sofrimento, nem alienarmo-nos com o chamado “bypass espiritual” , chega um tempo em que ela começa a despertar-nos…

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